Heiltees
168 bewährte Teerezepturen für Körper, Geist und Seele: europäische Kräuterheilkunde und Traditionelle Chinesische Medizin in einem kompakten Ratgeber.
Ein Buch für alle, die hinter einer Kräutermischung mehr entdecken möchten als Geschmack und Duft.
Kräuterwissen aus Ost und West
Li Wu und Apotheker Jürgen Klitzner stellen europäische, chinesische und euro-asiatische Teemischungen vor. Dabei verbinden sie eine Einführung in beide Traditionen mit nach Beschwerden geordneten Rezepturen.
Das Buch erläutert pflanzliche Wirkstoffe sowie Zubereitung und Dosierung. Eigene Kapitel behandeln Rezepturen für Erwachsene und Kinder; Kräutertabellen ergänzen den Überblick.
Für neugierige Kräuterfreunde
Du möchtest verstehen, wie unterschiedliche Traditionen mit Kräutern arbeiten? Der Ratgeber lädt dazu ein, Zusammenhänge kennenzulernen und genauer hinzusehen.
Kompaktes Wissen zum Lesen und Nachschlagen.
Sechs zentrale Themen des Buches
Chinesische Kräuterheilkunde
Grundlagen und Denkmodelle der Traditionellen Chinesischen Medizin.
Europäische Tradition
Von der Antike und Klostermedizin bis zur modernen Pflanzenheilkunde.
Pflanzliche Wirkstoffe
Einführung in wichtige Wirkstoffgruppen und ihre Einordnung.
Zubereitung und Dosierung
Hinweise der Autoren zum Umgang mit den vorgestellten Rezepturen.
Rezepturen nach Beschwerden
Separate Abschnitte für Erwachsene und Kinder.
Kräutertabellen und Register
Chinesische und europäische Pflanzen übersichtlich zum Nachschlagen.
Das erwartet Dich
- •Europäische, chinesische und kombinierte Teerezepturen.
- •Einführung in zwei Traditionen der Kräuterheilkunde.
- •Systematische Gliederung und ergänzende Nachschlagehilfen.
Für wen eignet sich das Buch?
- •Für Leser mit Interesse an Kräuterwissen und Teekultur.
- •Für Einsteiger in die Gedankenwelt der TCM.
- •Für alle, die traditionelle Rezepturen besser verstehen möchten.
Eine Tasse Tee beginnt mit Wissen
Welche Zutaten gehören zusammen, und welche Überlegungen stehen hinter einer Mischung? Die Lektüre eröffnet einen bewussteren Blick auf Kräuter und ihre Verwendung.
Nutze das Buch, um Fragen zu entwickeln und die Auswahl geeigneter Rezepturen fachlich besprechen zu können.
Produktdetails
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Gesundheitlicher Hinweis
Der Ratgeber beschreibt traditionelle und naturheilkundliche Ansätze. Er ersetzt keine ärztliche Diagnose, Behandlung oder individuelle Beratung. Kläre die Eignung therapeutischer Teemischungen mit einem Arzt oder Apotheker, insbesondere bei Kindern, in Schwangerschaft und Stillzeit sowie bei gleichzeitiger Medikamenteneinnahme.
Häufige Fragen
Welche Teemischungen stellt das Buch vor?
Europäische, chinesische und euro-asiatische Rezepturen.
Enthält der Ratgeber ein Kapitel für Kinder?
Ja. Die Eignung einer Rezeptur sollte individuell fachlich geklärt werden.
Welche Buchausgabe wird hier beschrieben?
Die gedruckte Kompaktausgabe mit 127 Seiten, nicht das E-Book oder der umfangreichere Heiltees-Ratgeber.
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