Die Schafgarbe – Alleskönnerin unter den Heilpflanzen
Rezepte und Anwendungen für Gesundheit, Küche und Schönheit: Entdecke eine heimische Wildpflanze aus unterschiedlichen Blickwinkeln.
Für alle, die beim nächsten Spaziergang genauer hinsehen und ihr Wissen über heimische Kräuter erweitern möchten.
Eine vertraute Pflanze neu kennenlernen
Barbara Simonsohn widmet diesen Ratgeber der Schafgarbe, botanisch Achillea millefolium. Sie verbindet Geschichte und Botanik mit Inhaltsstoffen, traditionellen Anwendungen und Rezepten für den Alltag.
Anbau und Ernte gehören ebenso zum Buch wie innere und äußere Anwendungen aus Sicht der Autorin. Küchenrezepte und selbst gemachte Pflege für Haut und Haar ergänzen das Pflanzenporträt.
Mehr entdecken vor der eigenen Haustür
Du interessierst Dich für Wildkräuter, kochst gerne oder möchtest Pflanzenwissen vertiefen? Das handliche Buch bietet Dir unterschiedliche Zugänge zur Schafgarbe.
Eine Einladung zum Lesen, Lernen und bewussten Entdecken.
Sechs zentrale Themen des Buches
Geschichte und Überlieferung
Historische Verwendung, Volkswissen und kulturelle Bedeutung.
Botanik, Anbau und Ernte
Pflanzenkunde und Hinweise zum eigenen Anbau und Sammeln.
Inhaltsstoffe und Forschung
Bitterstoffe, ätherische Öle und weitere Pflanzenstoffe in der Darstellung der Autorin.
Traditionelle Hausapotheke
Beschriebene Zubereitungen, Anwendungen und persönliche Erfahrungsberichte.
Haut- und Haarpflege
Anregungen für selbst gemachte Kosmetik mit Schafgarbe.
Wildkräuterküche
Rezepte unter anderem für Aufstriche, Pesto, Suppen und Kräutersalz.
Das erwartet Dich
- •Ein Pflanzenporträt mit botanischen und historischen Hintergründen.
- •Praktische Themen von der Ernte bis zur Verarbeitung.
- •Rezepte für Küche und Pflege.
- •Literaturhinweise, Endnoten und Register.
Für wen eignet sich das Buch?
- •Für Einsteiger mit Interesse an heimischen Wildpflanzen.
- •Für Kräuterfreunde, die neue Rezeptideen suchen.
- •Für Leser traditioneller Pflanzenheilkunde.
- •Für alle, die Barbara Simonsohns Pflanzenratgeber schätzen.
Aus einem flüchtigen Blick wird Pflanzenwissen
Viele Kräuter begegnen uns regelmäßig, ohne dass wir sie näher kennen. Dieses Buch gibt Dir Anlass, bei der Schafgarbe genauer hinzusehen und Dich mit ihrer Geschichte und Verwendung auseinanderzusetzen.
Nimm Dir Zeit für die Pflanzenbestimmung und verwende selbst gesammelte Kräuter nur bei sicherer Identifikation.
Produktdetails
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Gesundheitlicher Hinweis
Der Ratgeber beschreibt traditionelle und naturheilkundliche Ansätze sowie Bewertungen der Autorin. Diese entsprechen nicht automatisch dem allgemein anerkannten Stand der medizinischen Wissenschaft. Das Buch ersetzt keine ärztliche Diagnose, Behandlung oder individuelle Beratung. Kläre die Eignung gesundheitlicher Anwendungen mit einem Arzt oder Apotheker und beachte mögliche Unverträglichkeiten.
Häufige Fragen
Geht es im Buch auch um Anbau und Ernte?
Ja. Beide Themen werden im botanischen Teil behandelt.
Enthält der Ratgeber Küchenrezepte?
Ja. Ein eigener Abschnitt stellt unterschiedliche Gerichte und Kräuterzubereitungen vor.
Ist die Schafgarbe die Arzneipflanze des Jahres 2025?
Ja. Der Ratgeber widmet sich dieser ausgezeichneten Pflanze.
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