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Antientzündliche Powerpflanzen
Ein kompakter und farbig illustrierter Pflanzenratgeber über stille Entzündungsprozesse, zehn ausgewählte Powerpflanzen und wichtige Zusammenhänge zwischen Pflanzenstoffen, Ernährung, Mikrobiom und Lebensstil.
Jetzt vorbestellen: Das Buch erscheint voraussichtlich am 26. Oktober 2026. Wir nehmen bereits heute Vorbestellungen entgegen und versenden es, sobald es nach der Veröffentlichung bei uns eingetroffen ist.
Stille Entzündungen verständlich erklärt
Sogenannte stille Entzündungen können sich über einen längeren Zeitraum entwickeln, ohne zunächst deutliche Beschwerden hervorzurufen. In ihrem Kompakt-Ratgeber beschäftigt sich Barbara Simonsohn mit den möglichen Ursachen und Begleitfaktoren solcher Entzündungsprozesse.
Im Mittelpunkt stehen zehn ausgewählte Pflanzen und Naturstoffe. Die Autorin beschreibt deren Inhaltsstoffe, traditionelle Einsatzgebiete und die von ihr ausgewerteten wissenschaftlichen Erkenntnisse.
Darüber hinaus betrachtet das Buch Ernährung, Mikrobiom, Antioxidantien und weitere Lebensstilfaktoren. Dadurch entsteht ein breiter Überblick, der weit über einzelne Pflanzenporträts hinausgeht.
Der besondere Ansatz
Das Buch verbindet Pflanzenwissen mit allgemeinen Zusammenhängen rund um Ernährung, Lebensstil und sekundäre Pflanzenstoffe.
Die einzelnen Pflanzen werden nicht isoliert, sondern als Teil eines ganzheitlichen Gesundheitskonzepts der Autorin betrachtet.
Sechs zentrale Themen des Buches
Barbara Simonsohn führt verständlich von den Grundlagen stiller Entzündungen bis zur praktischen Beschäftigung mit ausgewählten Pflanzen.
Stille Entzündungen
Grundlagen, mögliche Auslöser und die Frage, weshalb Entzündungsprozesse lange unbemerkt bleiben können.
Powerpflanzen
Zehn ausführliche Pflanzenporträts mit botanischen und traditionellen Hintergründen.
Inhaltsstoffe
Antioxidantien, Polyphenole, Flavonoide und weitere sekundäre Pflanzenstoffe.
Wissenschaft
Ausgewählte Forschungsansätze und wissenschaftlich untersuchte Pflanzenbestandteile.
Ernährung und Mikrobiom
Allgemeine Zusammenhänge zwischen Ernährung, Darmflora und gesundheitsbewusstem Lebensstil.
Praktische Anwendung
Zubereitungsformen, Verwendungsmöglichkeiten und Hinweise aus Sicht der Autorin.
Das erwartet Dich
- •verständliches Grundwissen über stille Entzündungsprozesse
- •zehn ausführliche Pflanzenporträts
- •Informationen über wichtige pflanzliche Inhaltsstoffe
- •Einblicke in traditionelle Verwendungen
- •ausgewählte wissenschaftliche Hintergründe
- •Hinweise zu Zubereitung und Verwendung
- •Tipps rund um Ernährung, Mikrobiom und Lebensstil
Für wen eignet sich das Buch?
- •für Einsteiger in die Pflanzenkunde
- •für Leser mit Interesse an sekundären Pflanzenstoffen
- •für Menschen, die stille Entzündungen besser verstehen möchten
- •für Freunde kompakter Gesundheitsratgeber
- •für Leser anderer Bücher von Barbara Simonsohn
- •als Geschenk für Pflanzenfreunde
Die zehn vorgestellten Powerpflanzen
Der Ratgeber stellt zehn Pflanzen und Naturstoffe vor, die aufgrund ihrer Inhaltsstoffe traditionell verwendet und wissenschaftlich untersucht werden.
Ananas
Die tropische Frucht und das darin enthaltene Enzym Bromelain.
Boswellia
Indischer Weihrauch und seine charakteristischen Boswelliasäuren.
Kamille
Eine bekannte traditionelle Pflanze mit ätherischen Ölen und Flavonoiden.
Kurkuma
Die intensiv gefärbte Wurzel und ihre Curcuminoide.
Ginkgo
Eine traditionsreiche Baumart mit charakteristischen Pflanzenstoffen.
Lavendel
Duftende Heil- und Nutzpflanze mit vielfältigem ätherischem Öl.
Rosmarin
Aromatisches Küchenkraut mit phenolischen Pflanzenbestandteilen.
Rotwurzelsalbei
Traditionell verwendete Pflanze aus der asiatischen Pflanzenkunde.
Schafgarbe
Heimische Pflanzenart mit langer traditioneller Verwendungsgeschichte.
Schwarze Johannisbeere
Beeren und Blätter mit Anthocyanen und weiteren Polyphenolen.
Mehr als einzelne Pflanzenporträts
Barbara Simonsohn betrachtet die vorgestellten Pflanzen nicht isoliert. Das Buch bezieht weitere Faktoren ein, die in ihrem ganzheitlichen Konzept eine Rolle spielen.
- •pflanzenreiche und ausgewogene Ernährung
- •Antioxidantien und sekundäre Pflanzenstoffe
- •Versorgung mit ausgewählten Nährstoffen
- •allgemeine Lebensstilfaktoren
- •Bedeutung des Mikrobioms
- •praktische Integration von Pflanzenwissen
- •Zubereitungsformen und Dosierungsangaben der Autorin
- •Verbindung von Erfahrungswissen und Forschung
Die im Buch dargestellten Wirkungen, Verwendungen und Dosierungsangaben stammen von der Autorin. Sie sind nicht als individuelle Empfehlung durch ARTEMISIUM zu verstehen.
„Ein kompakter Pflanzenratgeber, der botanisches Wissen, Pflanzeninhaltsstoffe und moderne Lebensstilthemen verständlich miteinander verbindet.“
Videos zum Buch
In den beiden Videos erhältst Du einen ersten Einblick in die Themen des neuen Ratgebers und die Hintergründe stiller Entzündungsprozesse.
Antientzündliche Powerpflanzen
Ein erster Einblick in das neue Buch und die darin vorgestellten Pflanzen.
Stille Entzündungen verstehen
Barbara Simonsohn erläutert Hintergründe und mögliche Zusammenhänge stiller Entzündungsprozesse.
Die Videos werden über den erweiterten Datenschutzmodus von YouTube eingebunden. Beim Abspielen können dennoch Daten an YouTube beziehungsweise Google übertragen werden.
Über Barbara Simonsohn
Heilpflanzenwissen in kompakter Form
Barbara Simonsohn beschäftigt sich seit vielen Jahren mit Heilpflanzen, Ernährung, traditionellen Anwendungen und ganzheitlichen Gesundheitskonzepten.
Ihre Kompakt-Ratgeber zeichnen sich insbesondere dadurch aus, dass sie umfangreiches Pflanzenwissen in einer allgemein verständlichen und übersichtlichen Form vermitteln.
Weitere Bücher der Autorin
Viele ARTEMISIUM-Kunden kennen Barbara Simonsohn bereits durch ihre Bücher über Artemisia annua, Schafgarbe und weitere Heil- und Nutzpflanzen.
Auch dieses Buch verbindet Pflanzenporträts mit praktischen Hinweisen und weiterführenden Zusammenhängen.
Produktdetails
Wichtiger Hinweis zur Vorbestellung
Wann wird das Buch versendet?
Der Verlag nennt derzeit den 26. Oktober 2026 als Erscheinungstermin. Wir versenden das Buch, sobald es nach der Veröffentlichung bei uns eingetroffen ist.
Bestellung mit weiteren Artikeln
Enthält Deine Bestellung zusätzlich sofort lieferbare Artikel, versenden wir die Bestellung grundsätzlich gemeinsam, sobald alle enthaltenen Produkte verfügbar sind.
Möchtest Du andere Artikel vorher erhalten, bestelle diese bitte getrennt.
Bitte beachte: Erscheinungs- und Liefertermine werden vom Verlag festgelegt und können sich noch ändern. Sollte uns eine relevante Terminänderung mitgeteilt werden, informieren wir Dich entsprechend.
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Gesundheitlicher und rechtlicher Hinweis
Das Buch behandelt traditionelle, naturheilkundliche und teilweise alternativmedizinische Ansätze. Die dargestellten Aussagen, Wirkungen, Dosierungen und Empfehlungen stammen von der Autorin und stellen nicht automatisch den allgemein anerkannten Stand der medizinischen Wissenschaft dar.
Der Ratgeber dient der allgemeinen Information und Weiterbildung. Er ersetzt keine ärztliche Diagnose, medizinische Behandlung oder individuelle Beratung durch einen Arzt, Apotheker oder entsprechend qualifizierten Therapeuten.
Bei bestehenden Erkrankungen, während der Schwangerschaft oder Stillzeit sowie bei der Einnahme von Medikamenten sollten pflanzliche Anwendungen und Nahrungsergänzungsmittel vorab mit medizinischem Fachpersonal abgestimmt werden.
Häufige Fragen
Wann erscheint das Buch?
Der Mankau Verlag nennt derzeit den 26. Oktober 2026 als Erscheinungstermin. Da es sich um eine Neuerscheinung handelt, kann sich der Termin noch ändern.
Kann ich das Buch bereits bestellen?
Ja. Wir nehmen bereits heute Vorbestellungen entgegen und versenden das Buch, sobald es nach seiner Veröffentlichung bei uns eingetroffen ist.
Werden andere Artikel derselben Bestellung sofort versendet?
Grundsätzlich versenden wir eine Bestellung gemeinsam, sobald alle enthaltenen Artikel verfügbar sind. Möchtest Du sofort lieferbare Produkte früher erhalten, bestelle diese bitte separat.
Ist das Buch für Einsteiger geeignet?
Ja. Die Inhalte sind allgemein verständlich aufgebaut und setzen keine medizinischen oder botanischen Vorkenntnisse voraus.
Welche Pflanzen werden vorgestellt?
Das Buch behandelt Ananas, Boswellia, Kamille, Kurkuma, Ginkgo, Lavendel, Rosmarin, Rotwurzelsalbei, Schafgarbe und Schwarze Johannisbeere.
Enthält das Buch praktische Anwendungen?
Ja. Die Autorin beschreibt unter anderem Zubereitungsformen, Anwendungen und Dosierungen. Diese Angaben geben die Auffassung der Autorin wieder und sind nicht als individuelle medizinische Empfehlung durch ARTEMISIUM zu verstehen.
Ersetzt das Buch eine medizinische Beratung?
Nein. Der Ratgeber dient der allgemeinen Information und Weiterbildung. Er ersetzt keine Diagnose, Behandlung oder individuelle medizinische Beratung.
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Sichere Dir den neuen Kompakt-Ratgeber von Barbara Simonsohn bereits vor dem offiziellen Erscheinungstermin. Wir versenden das Buch, sobald es nach der Veröffentlichung bei uns eingetroffen ist.
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