Barbara Simonsohn: Heilsame Küchenkräuter, Taschenbuch, Kompaktratgeber

Heilsame Küchenkräuter - 10 Kräuter für Körper und Seele

Autorin: Barbara Simonsohn

Verlag: Mankau Verlag

Die Kraft der Kräuter in Ihrer Küche entdecken  In diesem handlichen Kompakt-Ratgeber präsentiert die erfahrene Autorin Barbara Simonsohn zehn der beliebtesten und wirkungsvollsten Küchenkräuter. Diese Pflanzen bereichern nicht nur kulinarisch, sondern bieten auch vielfältige Anwendungsmöglichkeiten für das körperliche und seelische Wohlbefinden. Mit fundiertem Wissen und praktischen Tipps zeigt Simonsohn, wie Sie diese Kräuter in Ihrer Hausapotheke nutzen können.
 

Was erwartet dich in diesem Buch?

Die Top 10 der heilsamen Küchenkräuter

Barbara Simonsohn stellt folgende Kräuter vor: Bärlauch, Koriander, Lavendel, Melisse, Oregano (Wilder Majoran), Petersilie, Pfefferminze, Rosmarin, Salbei und Thymian. Jedes dieser Kräuter wird in einem eigenen Kapitel behandelt, das Informationen zu Inhaltsstoffen, traditionellen Anwendungen und aktuellen wissenschaftlichen Erkenntnissen bietet. Die Autorin erläutert, wie diese Pflanzen zur Unterstützung von Gesundheit und Wohlbefinden beitragen können.

Praktische Anwendungen für den Alltag

Der Ratgeber bietet eine Vielzahl von Anwendungsmöglichkeiten für die vorgestellten Kräuter, darunter:

• Tees und Aufgüsse

• Tinkturen und Öle

• Salben und Cremes

• Inhalationen und Bäder

• Kräuterfrischsäfte und Smoothies

• Wickel und Umschläge

Diese Anwendungen können zur Unterstützung der Gesundheit und des Wohlbefindens beitragen. Zudem gibt die Autorin Tipps zum Anbau und zur Ernte der Kräuter im eigenen Garten oder auf dem Balkon.
 

Warum dieses Buch?

Ein wertvoller Begleiter für Kräuterfreunde

„Heilsame Küchenkräuter“ ist ein kompakter und informativer Ratgeber für alle, die die vielfältigen Einsatzmöglichkeiten von Küchenkräutern kennenlernen möchten. Ob für die eigene Hausapotheke oder als Inspiration für den Kräutergarten – dieses Buch bietet fundiertes Wissen und praktische Anleitungen für den Alltag.
 

Produktdetails

Format: Handliche Klappenbroschur (11,5 x 16,5 cm) – perfekt für unterwegs
Seitenanzahl: 159 Seiten
Gestaltung: Durchgehend farbig mit ansprechenden Bildern und Illustrationen
Verlag: Mankau Verlag, 1. Auflage (Februar 2025)
ISBN: 978-3-86374-758-9
 

Für wen ist dieses Buch geeignet?

Dieser Ratgeber ist perfekt für:

Gesundheitsbewusste Menschen: Ideal für alle, die ihre Gesundheit mit natürlichen Mitteln stärken und vorbeugend aktiv werden möchten.

Einsteiger in die Naturheilkunde: Dank des kompakten Formats und der verständlichen Sprache ist es hervorragend für Einsteiger geeignet, die einen ersten Zugang zur Welt der Heilpflanzen suchen.

Familien und Hobbyköche: Wer gerne mit frischen Kräutern kocht, erhält hier zusätzlich praktische Tipps für ihre gesundheitliche Nutzung – eine wertvolle Ergänzung jeder Küche.

Heilpraktiker und Therapeuten: Als Inspirationsquelle für die Praxis oder als begleitende Lektüre für Patienten bietet das Buch fundiertes und gut strukturiertes Wissen.

Pflanzenliebhaber & Gärtner: Leserinnen und Leser mit Freude am eigenen Kräutergarten erhalten Tipps zu Anbau, Pflege und Ernte der vorgestellten Pflanzen.

 

Ein unverzichtbarer Begleiter in deiner Hausapotheke!







Foto: Barbara Simonsohn, Andreas Schlagenhauf

Mankau Verlag, 1. Auflage (Februar 2025), Klappenbroschur, 11,5 x 16,5 cm, durchgehend farbig, 159 Seiten, ISBN-978-3-86374-758-9